今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享地规的做法的宠物知识,其中也会对地瓜怎么做好吃?(地瓜怎么做好吃空气炸锅)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
1.将干地瓜梗、干菜豆、干包菜提前**泡发。 .2泡发好的菜豆切成适合的长度 3.牛肉切成1CM左右的丁 4.锅入稍多的油,放入葱段和姜片爆香 5.下入牛肉丁滑散 6.炒至牛肉变色,将花椒 大料 香叶 干辣椒倒入锅中一起煸炒。 7.倒入适量酱油,让牛肉入味 8.切好的菜豆,地瓜梗,包菜放入压力锅内胆中 9.将炒至好的牛肉和汤汁,倒入压力锅内胆中。 10.加入酱油(200ml)左右,倒入少量的清水,与菜水平即可。 11.选择豆类蹄筋档位,压制 12.压制好的菜,倒回炒锅中,将汤汁收浓即可。 天然健康的地瓜梗,含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,能增强肠蠕动,通便排毒有减肥的效果;还能增强免疫能力,保护视力,保持皮肤细腻、延缓衰老。
大家好,我是刘强 今天给大家带来一道地瓜做法 感觉有食欲的给个赞吧
红薯糯米饼
【所需食材】
红薯两个、白糖适量、糯米粉适量、食用油适量、椰蓉或面包糠适量。
【做法步骤】
1、红薯洗干净去皮切成薄片,红心的红薯口感会比较甜,上锅蒸10分钟。蒸好后取出来,趁热加入白糖,白糖的量根据个人口味添加。然后捣成泥,趁热各加入一勺面粉和糯米粉,比例是1:1。
2、搅拌成面絮后,下手揉成面团,如果感觉有点稀了,就加点糯米粉,揉成偏软一点的面团。
3、手上稍微倒点油防粘,揪一点面团,揉成一个小剂子,再压扁。
4、盘中准备一些椰蓉,没有的话可以用面包糠,红薯饼上面沾上一层椰蓉或者面包糠。
5、锅烧热倒油,油温七成热时,转小火,放入红薯饼,用铲子轻轻推一下,防止粘锅。炸至一面金黄给它翻面,炸至两面金黄捞出来,用漏勺沥油,然后装入盘中。
红薯也叫地瓜、山芋等,明朝时自海上传入我国。它有着非常丰富维生素、糖等营养元素,而且常吃红薯好处多多。很多人都只知道红薯蒸着吃、烤着吃很美味,其实红薯还有着很多好吃的做法,那么,红薯怎么做好吃? 萝卜白菜,各有所爱。自古众口难调。 1、红薯圆子 家常做法就是把红薯煮熟后用刀压成泥,加入少许面粉或糯米粉,捏或团成一个个圆圆的丸子,然后放在油锅里炸,出锅后就可以吃了。 比较有名的红薯圆子有番薯小圆、绣球薯圆、冰糖红苕圆以及豆沙苕圆等等。薯圆即可炸制、烧制又可蒸制。配料和制作方法不同,口感也不一样,那一种好吃看你的口味了。 2、红薯饼 红薯饼家常做法就是把红薯切成细丝,清水淘洗去淀粉,然后加入少量的面粉和蛋清,轻轻的搅拌一下。根据各人口味可加香葱碎,盐糖,放入电饼铛,底温250°,上温200°煎至两面金黄。也可以过热油炸制,,这种做法的红薯饼外焦里嫩,又甜又美味。 常见的红薯饼有湖北武汉的桂花红薯饼,河南开封的白薯酥饼,山西的油炸饼。 3、红薯干(片) 春茬(早春栽种)红薯洗净切片,阳光下晒干即成。即有嚼劲,又非常的味美啊。红薯干洗净可蒸食,也可加豌豆、大米、麦仁、高粱米烧汤。 麦茬红薯(红心为佳)经贮存发汗后,蒸熟切片晒干,可鲜食,也可用来熬粥。 4、红薯稀饭,红薯粥 红薯洗净去皮,切成小块,和大米,小米等谷物一起煮,吃起来香甜,清淡不腻,美味又营养。 5、煮红薯,蒸红薯 我们最常见的红薯吃法就是蒸煮了,春茬红薯适合蒸食,麦茬红薯适合煮食。 6、烤红薯 每个城市都能见到叫卖烤白薯的摊贩。香香的热气,甜甜的味道好吃又不贵,那是很多人的零食。 7、红薯泥 红薯泥是河南开封的名吃,很多外地朋友来开封品尝美食时,总忘不了要份红薯泥。 除了以上几种吃法外,潮州粉皮水晶包,炸山芋球、一品薯包、蜜烧红薯、油炸红薯片、凤眼薯片、一品薯包、桂花糖油山芋、红薯脯、浇汁红薯丝、太极山芋、金丝蜜……等红薯名吃,不知道你们喜欢哪? 一般的红薯制品本人都喜欢,记忆当中的柴灰焐红薯比较好吃。在柴火灶中烧红薯烧至六七成熟,然后用热的柴火灰将红薯盖好,一般焐二十至三十分钟即可。随吃随取,比现在的烤白薯好吃多少倍呢! 最后将蜜烧红薯送给大家,希望你们能喜欢。原料:红薯1千克 红枣、冰糖各100克 蜂蜜200克 植物油700克(实耗100克) 制作方法:1.将红心红薯洗净去皮,先切成长方形块,再分别削成鸽蛋形;红枣洗净去核,切成碎末。 2.炒锅置火上,倒油烧热,将削好的红薯下锅炒熟捞出沥油。 3.炒锅置旺火上,加清水600克,将冰糖煮至溶化,放入过油的红薯,煮至汁粘,加入蜂蜜,撒上红枣末摊匀,再煮五分钟即可出锅装盘。
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萨摩一顿吃多少?